如何和受害者心理的人相处
在现实生活当中大家常常会遇见一些心理受伤的人,譬如说遭受家暴、创伤等,怎么样与如此的人相处是一门必不可少的方法。在这里,大家会从多个角度来剖析这个问题。
第一,大家需要知道受害人的心理。依据研究,受害人一般会表现出情感上的过敏和不适应。这是由于他们的情感系统已经遭到打击,而且还会产生失望、恼怒、愤怒、恐惧等负向情绪,对他们来讲这类情绪或许会持续相当长一段时间。因此,大家需要尊重受害人的感受,给予他们时间和空间去适应新的生活环境。
第二,大家需要在行为上给予适合的支持。比如,大家可以向他们提供实质的帮忙,譬如提供住所、移动、买一些必要的用品等。除此之外,大家还可以为他们提供心理上的支持。可以通过专业职员的帮忙来帮助他们缓解情绪,也可以通过向他们提供安全感和信赖来降低他们的不安全感。
第三,大家需要知道受害人的需要。受害人的需要一般会发生变化,第一是基本的存活需要,比如食物、住所和安全。第二,他们可能需要寻求庇护、法律支持和保护等。此外,大家还需要针对受害人个人的状况来考虑他们的精神需要,譬如心理健康咨询、社交支持等。
最后,大家需要创造一个安全、包容的社会环境。降低家庭暴力和其他针对弱者的行为可以帮助降低这类状况的发生。大家需要加大对这种行为的信息宣传,加大执法体系,在社会中打造出一个有益于受害人同意帮助的环境。
文章
不懂自己或别人的心?想要进一步探索自我,打造愈加成熟的关系,可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试,按期上新,等你来测。假如内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】商品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。